Мета закинута
Автор не відписував в цілі 11 років 8 месяців 1 день
Создать форму!
У же не раз начинал заниматься как в ттренажерном зале так и на турника и брусьях во дворе. Но старния хватало только на 2 месяца максимум, как результат - все что наращивал, пропадает. Сначала какие-нибудь проблемы выбивали из коллеи, потом лень брала свое. Плюс очень люблю сладкое и употребляю в большом колличестве. Надоело это, уже хочеться ощютить результат, надоело мечтать, охото просто быть тем кем хочешь быть.
Мне в сентябре исполнилось 24, ровно через год я должен создать форму своего тела, ту которая мня будет радовать.
Для этого нужно регулярно ходить в тренажерный зал и следить за своим питанием. Главное не останавливаться!
Вчера купил абоемент. Сегодня сходил первый раз. Уже два дня не ем сладости и не употребляю сахар, заменяю сладкими фруктами.
Начало положено и я уже в пути.
-
Продержаться месяц!
Посещать тренажерный зал до 20 октября:
Вторник: с 13:00 до 14:00
Четверг: с 13:00 до 14:00
Суббота: с 13:00 до 14:00
Не употреблять более дкух кубиков сахара в день или иквивалент.
-
Продержаться второй месяц!
Немного меняю программу и продолжаю. Главное не смотреть назад и не останавливаться.
-
3й месяц
- 3768
- 24 вересня 2013, 13:54
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням