El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 9 años 2 meses 23 días
Salud
Сесть на шпагат
Сесть на продольный шпагат
Criterio del fin
Сесть на продольный шпагат
-
Начать растягиваться хотя бы через день
-
Доставать именно ладонями до пола
-
удерживать голову у коленей не меньше минуты
-
выучить у 2х минутную разминку для шпагата
-
почти получилось?
-
Получилось?
-
С другой ноги теперь
-
Поставить в "фото к цели" фотку того как я сижу на шпагате и завершить цель
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
