1

Этап 1

Урок 1

16 июня—18 июня

2

Этап 2

Урок 2

19 июня—21 июня

3

Этап 3

Урок 3

22 июня—24 июня

4

Этап 4

Урок 4

25 июня—27 июня

5

Этап 5

Урок 5

28 июня—30 июня

6

Этап 6

Урок 6

01 июля—03 июля

7

Этап 7

Урок 7

04 июля—06 июля

8

Этап 8

Урок 8

07 июля—09 июля

9

Этап 9

Урок 9

10 июля—12 июля

10

Этап 10

Урок 10

13 июля—15 июля

1

Этап 1

Урок 1

16 июня—18 июня

2

Этап 2

Урок 2

19 июня—21 июня

3

Этап 3

Урок 3

22 июня—24 июня

4

Этап 4

Урок 4

25 июня—27 июня

5

Этап 5

Урок 5

28 июня—30 июня

6

Этап 6

Урок 6

01 июля—03 июля

7

Этап 7

Урок 7

04 июля—06 июля

8

Этап 8

Урок 8

07 июля—09 июля

9

Этап 9

Урок 9

10 июля—12 июля

10

Этап 10

Урок 10

13 июля—15 июля

16 июня 2016 15 июля 2016
Цель просрочена на 3053 дня

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 8 лет 5 месяцев 4 дня

Общая

Пройти курс "Медитация для начинающих" с Викторией Зосимовой

Для чего я завел эту цель?

  • вести дневник изменений, в который я буду выгружать все что связано с моей утренней практикой и не только
  • фиксировать мысли
  • тест платформы для будущих проектов

Хотелки на курс:

  • развить концентрацию
  • улучшить внимательность
  • развить умственные способности
  • развить наблюдательность
  • повысить уровень принятия текущей ситуации и получать удовольствие от текущего момента
  • пронаблюдать свои шаблоны поведения в разных ситуациях и не эффективные изменить
  • и тд (по ходу буду добавлять)

 Критерий завершения

курс пройден, выполнены все практические задания

 Личные ресурсы

время, желание, место

  1. Урок 1

  2. Урок 2

  3. Урок 3

  4. Урок 4

  5. Урок 5

  6. Урок 6

  7. Урок 7

  8. Урок 8

  9. Урок 9

  10. Урок 10

  • 1171
  • 16 июня 2016, 12:27
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?