1

Этап 1

13.09.16 -- 13.10.16 [1 месяц]

13 сентября—12 октября

2

Этап 2

13.10.16 -- 13.11.16 [1 месяц]

13 октября—12 ноября

1

Этап 1

13.09.16 -- 13.10.16 [1 месяц]

13 сентября—12 октября

2

Этап 2

13.10.16 -- 13.11.16 [1 месяц]

13 октября—12 ноября

24 июня 2016 24 декабря 2016
Цель завершена 18 января 2017
Общая

Восстановление зрения [2]

Это моя вторая попытка, первая провалилась. В этот раз я немного изменил подход. Теперь это не 30 минут тренировки с утра, когда существуют альтернативы, которые больше нуждаются в моем внимании, а 2-3 тренировки по 5 минут в течение дня. Их легко можно совмещать с другой деятельностью, поэтому не нужно выделять время для них и вставлять в свой распорядок дня.

Заниматься буду по довольно популярному методу Шичко-Бейтса. Цель долгосрочная (от 6 мес.). Здесь буду отписываться каждый день, в основном это будут отписки вроде "Done". Но если будут появляться какие-то мысли, то также буду прикреплять их к посту. Плюс каждый месяц проверка зрения, сейчас очки или линзы на регулярной основе не ношу, одеваю только по мере необходимости. Зрение в районе -2–(-2,5).

 Критерий завершения

Зрение восстановлено до 1

  1. 13.09.16 -- 13.10.16 [1 месяц]

  2. 13.10.16 -- 13.11.16 [1 месяц]

  • 2248
  • 24 июня 2016, 06:43
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?