1

Step 1

13.09.16 -- 13.10.16 [1 месяц]

13 September—12 October

2

Step 2

13.10.16 -- 13.11.16 [1 месяц]

13 October—12 November

1

Step 1

13.09.16 -- 13.10.16 [1 месяц]

13 September—12 October

2

Step 2

13.10.16 -- 13.11.16 [1 месяц]

13 October—12 November

24 June 2016 24 December 2016
Goal completed 18 January 2017

Goal author

Никита

Russia, Москва

27 years old

General

Восстановление зрения [2]

Это моя вторая попытка, первая провалилась. В этот раз я немного изменил подход. Теперь это не 30 минут тренировки с утра, когда существуют альтернативы, которые больше нуждаются в моем внимании, а 2-3 тренировки по 5 минут в течение дня. Их легко можно совмещать с другой деятельностью, поэтому не нужно выделять время для них и вставлять в свой распорядок дня.

Заниматься буду по довольно популярному методу Шичко-Бейтса. Цель долгосрочная (от 6 мес.). Здесь буду отписываться каждый день, в основном это будут отписки вроде "Done". Но если будут появляться какие-то мысли, то также буду прикреплять их к посту. Плюс каждый месяц проверка зрения, сейчас очки или линзы на регулярной основе не ношу, одеваю только по мере необходимости. Зрение в районе -2–(-2,5).

 Goal Accomplishment Criteria

Зрение восстановлено до 1

  1. 13.09.16 -- 13.10.16 [1 месяц]

  2. 13.10.16 -- 13.11.16 [1 месяц]

  • 1360
  • 24 June 2016, 06:43
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?