1

Step 1

Провести Велоквест

2

Step 2

Книги

3

Step 3

Лидогенерация

4

Step 4

Спорт

5

Step 5

Разработать план путешшевствия по Европе на футбол

6

Step 6

Сон

7

Step 7

По 10-13 помидоров работы в день

8

Step 8

"12 новых мест"

9

Step 9

Неделия

10

Step 10

CPA-сети

11

Step 11

Английский

12

Step 12

Еда

13

Step 13

Скажи "нет" соц.сетям и пожерателям времени

1

Step 1

Провести Велоквест

2

Step 2

Книги

3

Step 3

Лидогенерация

4

Step 4

Спорт

5

Step 5

Разработать план путешшевствия по Европе на футбол

6

Step 6

Сон

7

Step 7

По 10-13 помидоров работы в день

8

Step 8

"12 новых мест"

9

Step 9

Неделия

10

Step 10

CPA-сети

11

Step 11

Английский

12

Step 12

Еда

13

Step 13

Скажи "нет" соц.сетям и пожерателям времени

24 June 2016 17 September 2016
Goal completed 19 September 2016

Goal author

Personal development

"12 недель в году"

Многие слышали про "12 недель в году". Давно хотел опробовать этот метод! И так, начну с понедельника завтра свой год . а именно в субботу 25 июня.

1. Что я жду от этого года?

Основное: проверить себя, смогу ли я справиться с ленью и прокрастинацией и выполнять поставленные задачи.

2. Как будет проходить год?

Год будет разбит на 12 недель и прописаны цели, начинаться с субботы и заканчиваться в пятницу. На каждую неделю буду ставить план по целям. В пятницу подвожу итоги.

3. что будет считаться выполнением целей на год?

Если закрою более 90% целей 0 то год выполнен

 Goal Accomplishment Criteria

90% пунктов выполнены через 12 недель

 Personal resources

Желание

 Goal ecological compatibility

ОК

  1. Провести Велоквест

    23 июля

  2. Книги

    12 книг за 12 недель

    1. Книга 1

    2. Книга 2

  3. Лидогенерация

    1. Проект "Юр.фирма"

    2. Проект "СИП-панели"

    3. Проект "тур.фирма"

    4. Проект "акустика"

  4. Спорт

    В сентябре бегу полумарафон. Сейчас усердно готовлюсь

    1. Бег - 4 раза в неделю от 8 до 17 км

    2. Турники - 3 раза в неделю

    3. Зарядка - каждый день

    4. Пробежать полумарафон - 11.09.2016

  5. Разработать план путешшевствия по Европе на футбол

    План уже готов

    1. Виза

    2. Авиабилеты

    3. Жилье

    4. Автобилеты

    5. Деньги

  6. Сон

    Хочу ложиться до 23.00, а вставать до 6.30

  7. По 10-13 помидоров работы в день

  8. "12 новых мест"

    В выходной день (а он у меня один в неделе) буду ездить/ходить в новые места, где не был никогда. Это может быть выставка, кино либо же какой-то город или интересное место.

    1. 1 место

    2. 2 место

    3. 3 место

  9. Неделия

    1. Неделя 1- 20%

    2. Неделя 2 -20%

  10. CPA-сети

    Протестировать 12 бесплатных и условно-бесплатных источников трафика (1 в неделю).

    Уделять не менее 1 часа в день

  11. Английский

    Не менее 45 минут в день

  12. Еда

    1. Не есть после 19.00

    2. Исключить жирную и сладкую еду (хотя и так не много ем)

    3. Каждый день творог

    4. Вода - не менее 1,5 литров в день

    5. Сосиски, колбасы и т.п - не употреблять

  13. Скажи "нет" соц.сетям и пожерателям времени

  • 3786
  • 24 June 2016, 21:10
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?