1

Этап 1

Оплатить абонемент в спортзал

2

Этап 2

Первый месяц занятий

3

Этап 3

Месяц регулярных тренировок (3 раза в неделю)

4

Этап 4

Сбросить вес 20кг

1

Этап 1

Оплатить абонемент в спортзал

2

Этап 2

Первый месяц занятий

3

Этап 3

Месяц регулярных тренировок (3 раза в неделю)

4

Этап 4

Сбросить вес 20кг

27 июня 2016

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 8 лет 5 месяцев 26 дней

Общая

Возобновить регулярность тренировок в спортзале

После долгого застоя планирую заняться своим физическим состоянием. Нужно соблюдать регулярность и немного избавиться от лишнего веса.

 Критерий завершения

1 месяц регулярных тренировок (3 занятия в неделю)

 Личные ресурсы

Время, Деньги

  1. Оплатить абонемент в спортзал

    Стоимость этапа — 17500 ₽

  2. Первый месяц занятий

    Возобновить походы в спортзал. Проходить 1 месяц постепенно раскачивая мышцы после долгого застоя.

  3. Месяц регулярных тренировок (3 раза в неделю)

  4. Сбросить вес 20кг

  • 821
  • 27 июня 2016, 08:26
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?