Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 8 лет 4 месяца 26 дней
Общая
Возобновить регулярность тренировок в спортзале
После долгого застоя планирую заняться своим физическим состоянием. Нужно соблюдать регулярность и немного избавиться от лишнего веса.
Критерий завершения
1 месяц регулярных тренировок (3 занятия в неделю)
Личные ресурсы
Время, Деньги
-
Оплатить абонемент в спортзал
Стоимость этапа — 17500 ₽
-
Первый месяц занятий
Возобновить походы в спортзал. Проходить 1 месяц постепенно раскачивая мышцы после долгого застоя.
-
Месяц регулярных тренировок (3 раза в неделю)
-
Сбросить вес 20кг
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
