Мета закинута
Автор не відписував в цілі 12 років 4 месяця 1 день
Здоров'я
Накачать кубики пресса
Хочу подтянуть мышцы, сделать плоским живот, придать рельеф прессу и уменьшить объем талии с 75 до 65 см (в идеале до 60 см). Согласно имеющейся схеме, этого реально достичь за 100 дней. Питание приближено к правильному.
Критерій завершення
Плоский живот, талия 60 см.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
