Я увеличил объём грудной клетки за счёт роста грудных мышц с 106см до 107см

У меня генетическая непредрасположенность к росту грудных мышц. Если бы я был тёлкой, то был бы плоскодонкой. Но к счастью я мужского пола и всё это можно исправить при помощи упражнений. Гармонично развитое тело - путь к физическому здоровью.

Цель эта зреет во мне уже лет 5-7, но всё никак я за неё не возьмусь. Да ещё и эта операция на плече после разрыва акронима отсрочила её выполнение на два года.

В целом у меня довольно развитое тело (Киса не спортсмен, Киса - физкультурник), это значит, что фигура в порядке, благодаря регулярным занятиям физической активностью, то на турниках, то плавание, то велосипед, то скалолазание. Это так же означает, что если при всём при этом грудная мышца отстаёт, значит ей нужно уделить особое внимание. Друзья, в том числе девочки стали говорить "Где твоя грудь?". Звучит смешно, как будь-то я похудевшая девочка внезапно обнаружившая, что сиськи похудели вместе с жиром ))).

Короче, будем качать СИСЬКИ!

Каждую неделю замер и фото_отчёт.