Общая
Хотя бы 2 литра воды в день
Никак не могу привыкнуть пить два литра воды в день, постоянно забываю.. Пробовала ставить приложение - не помогает пока что(( Может, хоть цель тут заставит меня..
Если кому-то что-то помогло выработать привычку, буду благодарна за советы и комментарии.
Мне пока что помогает только, если я заранее отмеряю 2 литра воды и ставлю рядом бутылку, но это скорее когда все время у компа, а если я постоянно что-то делаю, либо в городе, намного труднее за этим следить и не забывать.
Критерий завершения
Ни одного дня не пропущено
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
