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Dzuna

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Хотя бы 2 литра воды в день

Никак не могу привыкнуть пить два литра воды в день, постоянно забываю.. Пробовала ставить приложение - не помогает пока что(( Может, хоть цель тут заставит меня..

Если кому-то что-то помогло выработать привычку, буду благодарна за советы и комментарии.

Мне пока что помогает только, если я заранее отмеряю 2 литра воды и ставлю рядом бутылку, но это скорее когда все время у компа, а если я постоянно что-то делаю, либо в городе, намного труднее за этим следить и не забывать.

 Criterio del fin

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  • 30 junio 2016, 00:08

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