Дневник цели
[32/60] Сделано!
После недолгой паузы продолжил тренировки.
01
Провал
31
Провал через 29 дней
01
Провал
06
Провал через 4 дня
07
Провал
08
Провал
09
Провал
10
Провал
12
Провал через 1 день
13
Провал
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
Последний раз измерял зрение 1,5 - 2 года назад, было в районе (-2), два глаза по разному, при этом астигматизм. Постоянно измерять зрение у окулиста слишком энергозатратно, поэтому я воспользуюсь следующей методикой: в статье есть таблица - http://pikabu.ru/story/vosstanavlivaem_zrenie_3118253
По ней измеряются два глаза по отдельности и вместе, нужно измерять зрение в определенное время, допустим утром или днем, чтобы солнце хорошо освещала буквы, либо же обеспечить искусственное освещение.
Мое зрение сейчас: По данной таблице мое зрение на два глаза одновременно составляет 0,3. Какой-то из глаз может развиваться быстрее другого, так же могут быть ухудшения, но это нормально, главное продолжать тренировки.
Одна из причин: Через 2 месяца у меня начнутся хоккейные тренировки, хотелось бы улучшить зрение к этому времени. Да и что там говорить, о каких причинах идет речь, зрение нам просто необходимо, ведь без него мы лишены целого органа чувств.
Задача: Ежедневно выполнять 3 тренировки + пальминг (утром, в обед и вечером).
Дополнительно: Выполняя тренировки ежедневно, зрение в любом случае будет улучшаться (доказано).
По факту: По факту к тренировке приступил с 27 июня, 1ого июля задачу выполнил, но забыл указать на смарте.
Зрение стало лучше чем есть сейчас.
Глаза, свободные 30 минут в день, огромное желание.
Зрение мне необходимо. Я не хочу прожить жизнь с не полноценным важным органом.
[32/60] Сделано!
После недолгой паузы продолжил тренировки.
Мы поможем вам ее достичь!
309 000
единомышленников
инструменты
для увлекательного достижения
Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.
Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно, пригласив 3 друзей на SmartProgress
Командная
цель
Email на все случаи и по любым вопросам