Улучшить зрение за 60 дней.
Последний раз измерял зрение 1,5 - 2 года назад, было в районе (-2), два глаза по разному, при этом астигматизм. Постоянно измерять зрение у окулиста слишком энергозатратно, поэтому я воспользуюсь следующей методикой: в статье есть таблица - http://pikabu.ru/story/vosstanavlivaem_zrenie_3118253
По ней измеряются два глаза по отдельности и вместе, нужно измерять зрение в определенное время, допустим утром или днем, чтобы солнце хорошо освещала буквы, либо же обеспечить искусственное освещение.
Мое зрение сейчас: По данной таблице мое зрение на два глаза одновременно составляет 0,3. Какой-то из глаз может развиваться быстрее другого, так же могут быть ухудшения, но это нормально, главное продолжать тренировки.
Одна из причин: Через 2 месяца у меня начнутся хоккейные тренировки, хотелось бы улучшить зрение к этому времени. Да и что там говорить, о каких причинах идет речь, зрение нам просто необходимо, ведь без него мы лишены целого органа чувств.
Задача: Ежедневно выполнять 3 тренировки + пальминг (утром, в обед и вечером).
Дополнительно: Выполняя тренировки ежедневно, зрение в любом случае будет улучшаться (доказано).
По факту: По факту к тренировке приступил с 27 июня, 1ого июля задачу выполнил, но забыл указать на смарте.
Критерий завершения
Зрение стало лучше чем есть сейчас.
Личные ресурсы
Глаза, свободные 30 минут в день, огромное желание.
Экологичность цели
Зрение мне необходимо. Я не хочу прожить жизнь с не полноценным важным органом.
- 3781
- 30 июня 2016, 15:24
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением