Общая
21 день: ни дня без йоги
Из-за сидячей работы за ПК к вечеру часто болит шея и спина. Обычно от этого спасает йога, но заниматься не удается по разным причинам (в основном забывчивость или лень). Хочу выработать в себе привычку каждый день заниматься йогой.
Критерий завершения
в течение 3 недель я ежедневно занимаюсь йогой
Личные ресурсы
Только время
Экологичность цели
Йога - это круто, успела убедиться, проверив это на своем здоровье
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
