General
21 день: ни дня без йоги
Из-за сидячей работы за ПК к вечеру часто болит шея и спина. Обычно от этого спасает йога, но заниматься не удается по разным причинам (в основном забывчивость или лень). Хочу выработать в себе привычку каждый день заниматься йогой.
Goal Accomplishment Criteria
в течение 3 недель я ежедневно занимаюсь йогой
Personal resources
Только время
Goal ecological compatibility
Йога - это круто, успела убедиться, проверив это на своем здоровье
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
