Загальна
21 день: ни дня без йоги
Из-за сидячей работы за ПК к вечеру часто болит шея и спина. Обычно от этого спасает йога, но заниматься не удается по разным причинам (в основном забывчивость или лень). Хочу выработать в себе привычку каждый день заниматься йогой.
Критерій завершення
в течение 3 недель я ежедневно занимаюсь йогой
Особисті ресурси
Только время
Екологічність мети
Йога - это круто, успела убедиться, проверив это на своем здоровье
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
