Мой Идеальный день

Каждый день есть маленькая жизнь, а вся наша жизнь — лишь повторенный день..

Естественно, один день никогда не будет похож на другой, но если каждый день будет вписываться в рамки Идеала? Представьте, на сколько, возрастет эффективность, насколько быстрее будут реализовываться цели, и какое будет настроение, если всё будет получаться?

Какой день можно назвать Идеальным? Думаю, для каждого по разному.. И у меня есть свое представление об идеальном дне.

Ни хочу много разглагольствовать.. Я хочу изменений, а они начнутся при условии, если начну меняться я сама, и начать я планирую с работы над полезными привычками. Я уверена, что именно с полезных привычек, начнутся позитивные изменения.

Итак мой Идеальный день:

• Подъем в 5.55
• Медитация
• Пить воду 2 л.
• День без мяса
• День без спиртного
• День без сигарет
• Благодарение
• Прощение
• Избавление от завалов
• Планирование
• Позитив (симоронский ритуал)
• Арт-терапия (мандала)
• Аффирмация

Кто-то скажет, что это ерунда - легко! Ну так это и хорошо.. И не должно быть трудно, на то он и Идеальный день - чтобы быть легким и радостным..

Здесь будет ежедневный отчет в течение 12 недельного года. Некоторые подпункты превращу в цели, что бы расписать более подробно..