Личностный рост
Полезные привычки
Эта цель вплотную пересекается с целью "Похудеть". Всего нужно будет следовать 4-м привычкам:
1. Ложиться до 11 вечера.
2. Бегать 3 раза в неделю по 4 км.
3. Выполнять программу 100 отжиманий.
Критерий завершения
Буду считать цель выполненной, если смогу в течение 2-х месяцев следовать привычкам.
Личные ресурсы
Сила воли и желание быть лучше.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
