Прочитать книгу «Что тебя останавливает?»
Моя главная цель - победить прокрастинацию и депрессию.
У меня давно лежит много книг по саморазвитию, но читать их я так и не начал.
Начну с книги «Что тебя останавливает?» Сью Хэдфилд
Краткая копипаста:
О книге
Книга расскажет, как изменить жизнь к лучшему, вдохновит на покорение любых вершин.
Ваш жизненный путь зависит от ваших решений и от вашего выбора. Но попытки изменить сразу многие аспекты жизни и добиваться успеха как на работе, так и в личной жизни могут привести вас к срывам и чувству беспомощности.
Изменять себя на пути к лучшей жизни нужно шаг за шагом, меняя лишь что-то одно. Только одно изменение — маленькое или большое — способно изменить ход вашей жизни, улучшить здоровье, настроение, успехи на работе и дома. Как только вы прочувствуете это влияние, вы сможете продолжить серию успешных изменений — одно за другим.
Если вы готовы к новым идеям и вызовам, эта книга поможет вам начать и сфокусироваться на одном улучшении. В этом вам помогут реальные примеры успеха, вдохновляющие цитаты и конкретные практические шаги.
Эта ярко оформленная книга станет отличным подарком — она способна изменить вашу жизнь и жизнь ваших близких и вдохновить на покорение любых вершин.
Для кого эта книга
Это книга для всех, кто хочет перестать откладывать мечты и жизнь на потом и начать жить настоящим, а не будущим.
Goal Accomplishment Criteria
Я прочел книгу и записал выводы
Personal resources
Бумажная книга, хорошая, качественная, вкусно пахнет.
Goal ecological compatibility
Возможно книга изменит меня в лучшую сторону.
-
Введение
-
Глава 1: Мотивация
Вся жизнь впереди
-
Глава 2: Идентификация
Познай себя и свои потребности
-
Глава 3: Осознание
Значение цели и смысла жизни
-
Глава 4: Прокрастинация
Что тебя останавливает?
-
Глава 5: Вдохновение
Как поступают другие?
-
Глава 6: Подготовка
Как быть, если не можешь приступить к осуществлению плана немедленно?
-
Глава 7: Претворение в жизнь
Как найти время?
-
Глава 8: Решимость
Очередь за тобой
- 2315
- 05 July 2016, 20:43
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion