1

Step 1

Первая неделя

11 July—15 July

2

Step 2

Вторая неделя

18 July—22 July

3

Step 3

Третья неделя

25 July—29 July

4

Step 4

Четвертая неделя

01 August—05 August

1

Step 1

Первая неделя

11 July—15 July

2

Step 2

Вторая неделя

18 July—22 July

3

Step 3

Третья неделя

25 July—29 July

4

Step 4

Четвертая неделя

01 August—05 August

11 July 2016 05 August 2016
Goal completed 8 August 2016

Goal author

Аркадий

Russia, Москва

37 years old

General

Выполнять режим по рабочим дням + техника pomodoro (часть 2)

с 9 до 11-30 работа (5 помидорок)

с 11-30 до 12-30 обед + свободное время

с 12-30 до 14-00 работаю (3 помидорки)

с 14-00 до 15-00 знакомства (2 помидорки)

с 15-00 до 16-00 статьи ВК (2 помидорки)

с 16-00 до 17-00 второй обед + знакомства (1 помидорка)

Итого получается

8 помидорок работа

3 помидорки знакомства

2 помидорки статьи ВК

 Goal Accomplishment Criteria

Месяц выполняю режим по рабочим дням

 Personal resources

Желание, время, программа Tomighty + программа MLO

 Goal ecological compatibility

Желание организовать и наладить свою жизнь. Тк есть вещи которые я хочу поменять, но чтобы что то поменять нужно во-первых желание, во-вторых ресурсы, такие как время и тд. Поэтому я решил разбить рабочий день на отрезки и каждый отрезок времени я буду заниматься определенными сферами своей жизни:

1) Работа, ну это естественно, я нахожусь на работе, мне платят за это деньги. Если я буду плохо выполнять свои обязанности то рано или поздно меня уволят в конечном итоге. Что для меня на данный период жизни крайне нежелательно. Поэтому на работу я определил первую половину дня, как самую продуктивную.

2) Знакомства, эта сфера жизни на которую я конкретно подзабил. И я понимаю, что это крайне плохо, почему не буду тут расписывать, тк это очевидно.

3) Статьи ВК, у меня много статей запощенно в ВК, по разным темам, но я их пощю и не читаю. Поэтому я специально выделил на это время, можно сказать что это саморазвитие.

  1. Первая неделя

  2. Вторая неделя

  3. Третья неделя

  4. Четвертая неделя

  • 1911
  • 11 July 2016, 06:41
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?