Выполнять режим по рабочим дням + техника pomodoro (часть 2)
с 9 до 11-30 работа (5 помидорок)
с 11-30 до 12-30 обед + свободное время
с 12-30 до 14-00 работаю (3 помидорки)
с 14-00 до 15-00 знакомства (2 помидорки)
с 15-00 до 16-00 статьи ВК (2 помидорки)
с 16-00 до 17-00 второй обед + знакомства (1 помидорка)
Итого получается
8 помидорок работа
3 помидорки знакомства
2 помидорки статьи ВК
Критерий завершения
Месяц выполняю режим по рабочим дням
Личные ресурсы
Желание, время, программа Tomighty + программа MLO
Экологичность цели
Желание организовать и наладить свою жизнь. Тк есть вещи которые я хочу поменять, но чтобы что то поменять нужно во-первых желание, во-вторых ресурсы, такие как время и тд. Поэтому я решил разбить рабочий день на отрезки и каждый отрезок времени я буду заниматься определенными сферами своей жизни:
1) Работа, ну это естественно, я нахожусь на работе, мне платят за это деньги. Если я буду плохо выполнять свои обязанности то рано или поздно меня уволят в конечном итоге. Что для меня на данный период жизни крайне нежелательно. Поэтому на работу я определил первую половину дня, как самую продуктивную.
2) Знакомства, эта сфера жизни на которую я конкретно подзабил. И я понимаю, что это крайне плохо, почему не буду тут расписывать, тк это очевидно.
3) Статьи ВК, у меня много статей запощенно в ВК, по разным темам, но я их пощю и не читаю. Поэтому я специально выделил на это время, можно сказать что это саморазвитие.
-
Первая неделя
-
Вторая неделя
-
Третья неделя
-
Четвертая неделя
- 1914
- 11 июля 2016, 06:41
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением