Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 7 лет 10 месяцев
Общая
Научиться контролировать свои эмоции
Хочу в сложных ситуациях научиться контролировать свои эмоции здраво рассуждать и спокойно действовать.
Иногда, когда наступает критическая ситуация,начинает колотиться сердце, есть волнение, много мыслей.
Иногда нужно просто уснуть и начать день спокойно.
Критерий завершения
набор техник, книг, правил, контактов
Экологичность цели
Хочу научиться контролировать свой эмоции.
-
Подготовка
Просмотр литературы. Поиск источников информации. Поиск контактов.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
