Общая
Здоровье + регулярные физические упражнения
Неоьбходимо выработать привычку заниматься физическими нагрузками не менее 30 минут. в день (ходьба, бег, катание на велосипедах, увеличение мышечной массы, бассей и т.д.)
+ Сходить к зубному (проверить кариес и сделать чистку)
Критерий завершения
Завершить все процедуры назначенные врачом, ежедневное выполнение зарядки и упражнений, сходить к зубному
Личные ресурсы
время, деньги
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
