General
Здоровье + регулярные физические упражнения
Неоьбходимо выработать привычку заниматься физическими нагрузками не менее 30 минут. в день (ходьба, бег, катание на велосипедах, увеличение мышечной массы, бассей и т.д.)
+ Сходить к зубному (проверить кариес и сделать чистку)
Criterio del fin
Завершить все процедуры назначенные врачом, ежедневное выполнение зарядки и упражнений, сходить к зубному
Recursos personales
время, деньги
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
