1

Step 1

Сформировать свою утреннюю практику

2

Step 2

Изучить учебник "Учитель Эпохи Водолея" Том 1 (теория)

3

Step 3

Изучить учебник "Учитель Эпохи Водолея" Том 2 (практика)

4

Step 4

Создать цель по практике 40 дней

5

Step 5

Подобрать и приобрести дальнейшую литературу

1

Step 1

Сформировать свою утреннюю практику

2

Step 2

Изучить учебник "Учитель Эпохи Водолея" Том 1 (теория)

3

Step 3

Изучить учебник "Учитель Эпохи Водолея" Том 2 (практика)

4

Step 4

Создать цель по практике 40 дней

5

Step 5

Подобрать и приобрести дальнейшую литературу

14 September 2016
Goal completed 13 December 2016

Goal author

Никита

Russia, Москва

27 years old

General

Kundalini Yoga

Этим летом я влюбился в это направление йоги, или, я бы даже сказал, меня влюбили :) До знакомства с ней, я не был увлечен каким-то конкретным видом йоги. Я просто брал и проверял на себе практики, которые приходили в мою жизнь из разных традиций, а те, которые откликались и казались мне эффективными, вводил в обиход. В основном это были медитации и пранаямы.

Но вот настал день, когда мне захотелось полностью погрузиться в одно из направлений, а именно в Кундалини йогу традиции Йоги Бхаджана, она на первом же занятии поразила меня своей целостностью и многогранностью, сполна передавшиеся через преподавателя. В этом мне и поможет данная цель :)

  1. Сформировать свою утреннюю практику

    1. Подобрать Крийи

    2. Подобрать медитации

    3. Найти мантры и сделать из них плейлист

  2. Изучить учебник "Учитель Эпохи Водолея" Том 1 (теория)

  3. Изучить учебник "Учитель Эпохи Водолея" Том 2 (практика)

  4. Создать цель по практике 40 дней

  5. Подобрать и приобрести дальнейшую литературу

  • 1251
  • 14 September 2016, 12:25

Similar goals

Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?