Жизнь с 5 часов утра или мой опыт раннего подъёма (Остров Ранних Птиц - Season 4)

Кто рано встаёт тому Бог подаёт!

Уже более двух недель я живу в графике: подъем с 3.30 до 6 ч. утра и отбой с 19 до 23 ч. Это цифры минимум и максимум, в основном я встаю в 5-6 утра и ложусь в 20-21 ч. Теперь мне предоставлено больше времени для работы, самообразования и других дел.

Мне нравится вставать рано и я не хочу выходить из этого ритма жизни. Поэтому буду себя здесь контролировать и рассчитывать на вашу поддержку! :)

Цель: ежедневно вставать в 5-6 утра!