El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 9 años 7 meses 2 días
General
I'm Strong - [season I] (физический уровень)
Помечу для себя и читателей, что буду отмечать здесь дневник питания, водный баланс, отметки по режиму и спортивные тренировки.
Элементы, которые я хочу освоить:
- Планка (5 мин.) + освоение всех вариаций
- 30 отжиманий
- 10 подтягиваний
- Бакасана (1 мин.)
Criterio del fin
Пройдено 90 дней цели, выполнены все элементы цели
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
