Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 8 лет 3 месяца 18 дней
Общая
I'm Strong - [season I] (физический уровень)
Помечу для себя и читателей, что буду отмечать здесь дневник питания, водный баланс, отметки по режиму и спортивные тренировки.
Элементы, которые я хочу освоить:
- Планка (5 мин.) + освоение всех вариаций
- 30 отжиманий
- 10 подтягиваний
- Бакасана (1 мин.)
Критерий завершения
Пройдено 90 дней цели, выполнены все элементы цели
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
