Мета закинута
Автор не відписував в цілі 8 років 3 месяця 18 днів
Загальна
I'm Strong - [season I] (физический уровень)
Помечу для себя и читателей, что буду отмечать здесь дневник питания, водный баланс, отметки по режиму и спортивные тренировки.
Элементы, которые я хочу освоить:
- Планка (5 мин.) + освоение всех вариаций
- 30 отжиманий
- 10 подтягиваний
- Бакасана (1 мин.)
Критерій завершення
Пройдено 90 дней цели, выполнены все элементы цели
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
