Каждый день вставать не позднее 10 утра
На часах 03:08, наверно это главная причина начать вставать утром, отсутствие режима. Из-за этого тяжелый подъем, нервняки на пустом месте, нежелание ничего делать, одним словом лень. Дисциплина - для меня, это двигатель прогресса, начать ее стоит с самого начала, то есть, с того как ты начинаешь свой день. Введя в привычку своевременный подъем это позволит больше успевать, больше делать, замечать жизнь, а не просыпать ее попусту, а также благотворно отразится на общем самочувствии!
Критерий завершения
Вставать не позднее 10 утра 60 дней
Личные ресурсы
У меня есть все для того что бы это стало моей привычкой. Нет необходимости "дрессировать себя", я делаю это из любви к себе и к жизни, ведь все самое лучшее происходит пока глаза открыты!)
Экологичность цели
Никто уже давненько не занимается моей дисциплиной, точнее, я никого не слушаю)))) А зря!) Мой молодой человек часто говорит дельные вещи, а мне вечно надо дойти до всего самой. Я считаю что правильный режим дня благотворно отразится не только на моей успеваемости в делах и обыденной жизни, но и на здоровьи, на повседневном самочувствии!
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
