1

Этап 1

Бачата

2

Этап 2

Кундалини йога

3

Этап 3

Хатха йога

1

Этап 1

Бачата

2

Этап 2

Кундалини йога

3

Этап 3

Хатха йога

22 июля 2016 31 октября 2016
Цель завершена 28 октября 2016
Общая

Физическая активность - Harmony in Life

Я предпочитаю жить активно. При этом для меня пока остается открытым вопрос йоги - насколько она полезна для Женщин, какой ее вид и с какой периодичностью. Или все таки замещать это танцами.

Поэтому продолжу изучение этого вопроса. Ну а цели решила ставить весьма четкие, чтобы можно было легко отследить выполнение - 50 часов Спортивной активности. Т.е. один час каждые два дня. Без фанатизма, но стабильно.

 Критерий завершения

50 часов физической активности

  1. Бачата

  2. Кундалини йога

  3. Хатха йога

  • 1071
  • 22 июля 2016, 14:53
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?