Мета закинута
Автор не відписував в цілі 8 років 4 месяця 25 днів
Спорт та Фітнес
Йога
Хочу, чтобы в мою жизнь вошла йога и задержалась тут как можно дольше. Видя примеры реальных людей, могу отметить, насколько йога благотворно влияет на всё — внешнее, внутреннее состояние души, здоровье. Моя цель — не лениться, стать гибкой и изучить принципы йоги, заниматься ей ежедневно. А лучше — пользоваться основами питания, спорта и в целом, принципами
-
Изучить базовый набор асан
Для начала я беру всего 5 асан. Цель — первый месяц совершенствоваться лишь в пяти позах. Далее я планирую добавлять по одной асане каждый месяц.
-
Скетчи
Также я планирую объеденить йогу со скетчингом. Ежедневно по одной зарисовке на тему йоги.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
