1

Step 1

Сдать кровь на сахр

2

Step 2

Массаж

3

Step 3

Профилактика

4

Step 4

Зарядка

5

Step 5

Эндокринолог

6

Step 6

Диета

7

Step 7

Зарядка для глаз

8

Step 8

Зубы

9

Step 9

Тонзилит

1

Step 1

Сдать кровь на сахр

2

Step 2

Массаж

3

Step 3

Профилактика

4

Step 4

Зарядка

5

Step 5

Эндокринолог

6

Step 6

Диета

7

Step 7

Зарядка для глаз

8

Step 8

Зубы

9

Step 9

Тонзилит

27 July 2016

Goal abandoned

The author does not write in the goal 4 years 8 months 26 days

Health

В здоровом теле

Очень сложно сейчас, к сожалению, найти толкового врача. В большинстве своем люди данной профессии обладают не знаниями, а алчностью. У меня лично сложилось такое впечатление. Как бы не шутили и не издевались врачи над тем, что люди сами себе ставят диагнозы по интернету, но пока мои методы работают лучше, чем их. Я без дорогостоящих анализов и лекарств делаю то, что они не могут сделать с этим и получая за свой бесполезный труд деньги. Конечно, иногда мне придется обращаться к врачам. Но делать это постараюсь я редко. За годы блюдения своего организма, я уже умею читать многие анализы сама.

Постараюсь взяться за свое здоровье основательно. Пройдусь по всем системам организма и выберу подходящие методики профилактики и лечения.

 Goal Accomplishment Criteria

Я чувствую себя хорошо

  1. Сдать кровь на сахр

  2. Массаж

    Давно не делала. Хорошая вещь, но накладная. 10 ней комплексного массажа.

  3. Профилактика

    Пропить известные уже витамины и лекарства. Но не скопом все сразу, а постепенно.

    1. Декариес+полисорб 1 неделя

    2. Синхровитал+аскорутин+визин 2 месяца

    3. Магний В6+кальция глюконат 1,5 месяца

    4. Фурацелин+кальция глюконат 1 месяц

    5. Комплевит офтальмо 3 месяца

  4. Зарядка

    1. Упражнения на шею и ноги подобрать

    2. Сделать каждодневным ритуалом

  5. Эндокринолог

    Проверить щитовидную железу. Возможно в ней корень проблем моего плохого иммунитета и проблем с весом. С этой темой я ни разу не сталкивалась, так что придется посетить эндокринолога. Буду настраивать свои мысли на то, что мне с первого раза попадется нормальный специалист. Сразу нужно сдать некоторые анализы, что бы впустую не идти. Их там 2 или 3.

    1. Сдать анализы

    2. Посетить врача

  6. Диета

    Составить меню по дням и придерживаться его 2 месяца

  7. Зарядка для глаз

    1. Составить программу

    2. Сделать каждодневным ритуалом

  8. Зубы

    1. Вырвать зуб мудрости

    2. Лечение от кариеса

    3. Профилактика от кариеса

  9. Тонзилит

    1. Записаться к лору

    2. Сходить к лору

  • 1558
  • 27 July 2016, 11:12
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?