1

Этап 1

Планка 5 минут + освоение всех вариаций по 5 минут [50 баллов]

2

Этап 2

30 отжиманий (Ж) - [80 баллов]

3

Этап 3

10 подтягиваний (Ж) - [80 баллов]

4

Этап 4

Бакасана - 1 минута - [80 баллов]

5

Этап 5

Уголок + Высокий горизонтальный угол (Манна) - [80 баллов и 150 баллов]

6

Этап 6

Павлин - [70 баллов]

7

Этап 7

Поза восьми дуг

8

Этап 8

Паршва бакасана

9

Этап 9

Эка пада галавасана

10

Этап 10

Каундиниасана

11

Этап 11

Светлячок

12

Этап 12

Кузнечик

13

Этап 13

Упавший ангел

14

Этап 14

Летающий голубь

15

Этап 15

Пинча Маюрасана

1

Этап 1

Планка 5 минут + освоение всех вариаций по 5 минут [50 баллов]

2

Этап 2

30 отжиманий (Ж) - [80 баллов]

3

Этап 3

10 подтягиваний (Ж) - [80 баллов]

4

Этап 4

Бакасана - 1 минута - [80 баллов]

5

Этап 5

Уголок + Высокий горизонтальный угол (Манна) - [80 баллов и 150 баллов]

6

Этап 6

Павлин - [70 баллов]

7

Этап 7

Поза восьми дуг

8

Этап 8

Паршва бакасана

9

Этап 9

Эка пада галавасана

10

Этап 10

Каундиниасана

11

Этап 11

Светлячок

12

Этап 12

Кузнечик

13

Этап 13

Упавший ангел

14

Этап 14

Летающий голубь

15

Этап 15

Пинча Маюрасана

25 июля 2016

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 4 года 7 месяцев 4 дня

Личностный рост

Элементы, которые я хочу освоить

Элементы, которые я хочу освоить

  1. Планка 5 минут + освоение всех вариаций по 5 минут [50 баллов]

  2. 30 отжиманий (Ж) - [80 баллов]

    000696422_m.jpg

  3. 10 подтягиваний (Ж) - [80 баллов]

    000696423_m.jpg

  4. Бакасана - 1 минута - [80 баллов]

  5. Уголок + Высокий горизонтальный угол (Манна) - [80 баллов и 150 баллов]

  6. Павлин - [70 баллов]

  7. Поза восьми дуг

  8. Паршва бакасана

  9. Эка пада галавасана

  10. Каундиниасана

  11. Светлячок

  12. Кузнечик

  13. Упавший ангел

  14. Летающий голубь

  15. Пинча Маюрасана

  • 5393
  • 25 июля 2016, 11:04
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?