Общая
Просыпаться каждый день в 8 утра
Устала, что не могу наладить режим дня. Их-ха этого целый день я чувствую себя разбито. С головной болью и недовольством. Крайне тяжело засыпать с восходом солнца и просыпаться дня в 2-3... Пора взять себя в руки и начинать
Критерий завершения
Привычка вставать в это время
Личные ресурсы
огромное желание вставать пораньше
Экологичность цели
мне станет легче работать над собой)
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
