Организовать свое свободное время
Хочется в идеале превратить свой досуг в бизнес.
А для начала я постарался заполнить свободное время полезным времяпровождением.
Телевизор теперь просто так не смотрю, ввел в режим дня час чтения.
Ни дня пропуска упражнений и контрастного душа.
Заслуги может и невелики.
Но превратить это все в привычки - вот что необходимо.
Критерий завершения
Время подчинено
-
Довести до автоматизма утренние часы будней
Зарядка, контрастный душ, позитивная настройка, вода, заполнение целей на день - вот минимум , который должен соблюдаться безукоснительно
-
Соблюдать вечерний распорядок дня
Здесь главное - прогулка, час чтения, медитации и работа над целями
-
Рациональное использование дневного времени
Найти в рабочем времени час-полтора для продвижения по личным целям не в ущерб основной работе, а также общая дисциплина и пунктуальность. Выделение приоритетов, общая организация себя и своей деятельности
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
