Воспитание и укрепление силы воли и духа (духовный уровень)

В рамках глобальной цели Harmony in Life, хочу держать свой фокус на таком аспекте как укрепление силы воли и духа.

Буду больше об этом читать, выполнять какие-то упражнения, больше тренировать и проявлять свою силу духа.