Вывод
Ура! Моя первая удачно завершенная цель! Скажу честно, иногда меня подбадривала мысль о том, что я должна завершить цель успешно, а для этого нужно поднять попу и идти на улицу.
Вывод: хочешь научиться чему-то - находи время и занимайся практикой регулярно. Когда у меня что-то не получалось, появлялся азарт и легкая злость, когда получалось, повышалась самооценка и настроение.
Впереди у меня новые мечты, хочу отправиться в велопутешествие с мужем. С палатками и всей вытекающей из этого романтикой. Это уже в следующем году.
Ура, Вика! Поздравляю тебя изо всех сил! Завершенные цели очень вдохновляют! :)
Дневник цели
28.08 - купили и установили компьютер на велосипед. Теперь я точно знаю время, скорость, расстояние! Проехала 25 км, средняя скорость 13-14 км/ч, максимальная - 25 км/ч. По времени - 2 часа.
Итого за 30 дней 31 час 25 минут!
Сегодня без рекордов, просто каталась на релаксе.
1 час 30 минут, итого = 29 часов 25 минут
Ура, до завершения цели осталось 45 минут))
26.08 - ознаменовала свой юбилейный день рождения велопробегом в 20 км по пересеченной местности! Урра, горжусь собой)
По времени - 2 часа 20 минут, итого = 27 часов 55 минут.
23.08 сделала перерыв, сильного желания не было катать вел, поэтому я прислушалась к себе и просто погуляла пешком для разнообразия.
24.08 - не перестаю восхищаться утренними катаниями, сегодня выехала в 7-40. А все потому, что прочитала книгу "Магия утра" и начала практиковать ранние подъемы. Сейчас встаю в 6-30 и очень нравится мне раннее утро! Катить на велике в это время супер, прохладный ветер в лицо, я бодрею постепенно. Мне кажется, люди, идущие в это время на работу, мне тихонечко завидуют )
Накатала 1 час 40 минут, итого = 25 часов 35 минут
21.08 - утром, в 8 часиков, какая красота кататься на велике! Заряд бодрости и позитива неимоверный! Накатала 1 час 30 минут.
Итого 22 часа 25 минут
19 не каталась.
20 - сегодня 2 часа. Накопление опыта моё всё. Все лучше и легче получается, горки уже не такие высокие и страшные, как в первый раз.
Только кисти рук по прежнему после катания как молотком побитые, и это не проходит.
Итого 20 часов 55 минут
17 не каталась, зализывала раны.
18 накатала 2 часа 30 минут
Итого 18 часов 55 минут
14-15 дождь, не каталась.
Сегодня отвезла вел на ТО, перед ТО заехала в парк немного покатать, и сразу же авария. Не получилось объехать тетеньку, которая стояла посредине узкой дороги с собакой, она держала собаку руками, чтобы та не кинулась под вел, я попыталась объехать, но колесо соскользнуло в щель между брусчаткой и газоном. Пострадала только я и вел - на колене ушиб, локоть свезла чуток. Женщина и животное целы.
Я немножко постояла и поехала дальше, покаталась еще и повезла вел на ТО.
Вечером забрала и еще покаталась.
Сложно с пешеходами. Люди расслаблены и даже на звонок не всегда реагируют, даже с детьми.
Сегодня накатала 1 час 30 мин = Итого 16 часов 25 мин