1

Этап 1

1-я неделя

2

Этап 2

2-я неделя

3

Этап 3

3-я неделя

4

Этап 4

4-я неделя (увеличиваю на 2 дня, чтобы закончить календарный месяц)

5

Этап 5

Отчет за месяц (4 недели)

1

Этап 1

1-я неделя

2

Этап 2

2-я неделя

3

Этап 3

3-я неделя

4

Этап 4

4-я неделя (увеличиваю на 2 дня, чтобы закончить календарный месяц)

5

Этап 5

Отчет за месяц (4 недели)

01 августа 2016 01 сентября 2016
Цель завершена 4 сентября 2016

Автор цели

Личностный рост

В течении 1 месяца вести сворачивающиеся дневники

Система сворачивающихся дневников – это набор маленьких привычек. Номер один – привычка каждый день завершать записью о том, как день прошел. Успехи, неудачи, настроение, серьезные мысли, какие-то мелочи, которые пришли в голову. Хотя бы каждый из рабочих дней вечером, перед сном я делаю такую запись. Привычка номер два – в конце недели я «сворачиваю» (roll up) эти коротенькие заметки – пишу запись о том, как прошла неделя. По очереди перечитывая все 5-7 дневных заметок, выделяя то, что кажется заметным и важным на уровне недели, я постепенно формирую недельный отчет. Он о том, как прошла неделя, как оно было, чего удалось, что не получается. «Отработанные» дневные заметки не удаляются, но возвращаться к ним уже вряд ли придется – все самое важное уже осело в недельном отчете. Привычка номер три – вы уже догадались? – в конце месяца я создаю месячный отчет, «сворачивая» четыре недельных отчета. Самое важное из недельных отчетов оседает теперь в месячном. Каков был месяц, что я добился, что мешает? Наконец, на основе 4 или 6 месячных отчетов (как вам нравится) формируется квартальный или полугодовой отчет.

Для любителей точности дам определение. Система сворачивающихся дневников – это способ ведения дневника, при котором записи делаются регулярно в конце периода (дня, недели, месяца, квартала) и запись (отчет) более крупного периода в основном делается на основе анализа записей предыдущих, более мелких периодов.

Хочу вести такой дневник, уже попробовала, но стала пропускать, и не сделала даже еженедельный отчет, когда накопилось 7 записей, для меня сложно что-то делать вечером, а нужно писать именно вечером. Поэтому цель тут мне в помощь!

Буду вести дневник по форме:

* Дата

* Погода

* Яркие события

* Что я сделал должного

* Что не сделал должного

* Какие поступки заслуживают осуждения и требуют раскаяния?

* Каким поступкам следует радоваться?

* Сильные эмоции

* Дела на завтра

И я буду вести его в Evernote, потому, что привыкла, да, понимаю, что лучше ручкой, но мне нравится больше так, и все тут!=)

 Критерий завершения

Ежедневно вечером делать записи о текущем дне. Сделать 4 еженедельных отчета. Сделать 1 месячный отчет.

 Личные ресурсы

Evernote, ноутбук, время вечером

 Экологичность цели

Хочу научиться анализировать события в своей жизни

  1. 1-я неделя

    1. 01.08.2016

    2. 02.08.2016

    3. 03.08.2016

    4. 04.08.2016

    5. 05.08.2016

    6. 06.08.2016

    7. 07.08.2016

    8. Отчет за неделю 01.08.2016-07.08.2016 Не позднее 08.08.2016

  2. 2-я неделя

    1. 08.08.2016

    2. 09.08.2016

    3. 10.08.2016

    4. 11.08.2016

    5. 12.08.2016

    6. 13.08.2016

    7. 14.08.2016

    8. Отчет за неделю 08.08.2016-14.08.2016 Не позднее 15.08.2016

  3. 3-я неделя

    1. 15.08.2016

    2. 16.08.2016

    3. 17.08.2016

    4. 18.08.2016

    5. 19.08.2016

    6. 20.08.2016

    7. 21.08.2016

    8. Отчет за неделю 15.08.2016-21.08.2016 Не позднее 22.08.2016

  4. 4-я неделя (увеличиваю на 2 дня, чтобы закончить календарный месяц)

    1. 22.08.2016

    2. 23.08.2016

    3. 24.08.2016

    4. 25.08.2016

    5. 26.08.2016

    6. 27.08.2016

    7. 28.08.2016

    8. 29.08.2016

    9. 30.08.2016

    10. 31.08.2016

    11. Отчет за неделю 22.08.2016-31.08.2016 Не позднее 01.09.2016

  5. Отчет за месяц (4 недели)

  • 1474
  • 01 августа 2016, 04:56
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?