Обследовать/вылечить желудок

Страшно делать ФГС... Суть страха в том что мне однажды брызнули "заморозкой" в горло и у меня началась паника (паническая атака?) изза того что я перестал чувствовать как воздух ходит у меня в горле, видимо на подсознании начал думать что задыхаюсь. При исследовании ФГС, так и делают - брызгают что бы обезболить горло. Знаю что есть какая то видео капсула, но вроде как она менее эффективна, типа проглотил ее и ништяк. Короче узнать и сделать одно или другое, а если понадобиться то сперва одно потом другое.