1

Step 1

Рабочее

2

Step 2

Личное профессиональное

3

Step 3

Health and Wellness

4

Step 4

Личное развитие

5

Step 5

Бытовое

6

Step 6

Личное

1

Step 1

Рабочее

2

Step 2

Личное профессиональное

3

Step 3

Health and Wellness

4

Step 4

Личное развитие

5

Step 5

Бытовое

6

Step 6

Личное

01 August 2016
Goal completed 8 August 2016
General

Планы на неделю 01.08 - 07.08

Где-то читала, что день, как единица измерения, не имеет значения. Жизнь складывается из недель и годов. С целями на год я как-то пролетела в этом году - не отнеслась достаточно серьёзно, да и сложно мне планировать на год вперед. Но хочу попробовать формат планирования на неделю вперёд.

Буду считать цель достигнутой если справлюсь с 90% задач. Я склонна к перепланированию.

  1. Рабочее

    1. Каждый день составлять список из трех "больших задач" и выполнять их

    2. Дописать стратегию

    3. Предложить тему месяца

    4. Написать контент-план

  2. Личное профессиональное

    1. Пользоваться таймером

    2. Выставить счета

    3. Просчитать занятость по D.

    4. Созвониться с Н.

    5. Написать план работы над фудблогом

  3. Health and Wellness

    1. Сходить к стоматологу

    2. Сходить в парикмахерскую

    3. Сходить на йогу дважды

    4. Спать минимум по 7 часов минимум 4/7 дней

    5. Делать разминку/медитацию с утра 4/7 дней

  4. Личное развитие

    1. Писать в ежедневник (что удивительно) ежедневно

    2. Сходить на поэзию

    3. Приготовить два новых блюда

    4. Пройти сеанс терапии

    5. Прочитать Marabou Stork Nightmares

    6. Послушать вторую неделю лекций на Курсере

    7. Купить новую книгу

  5. Бытовое

    1. Купить переноску

    2. Дать животным лекарство

    3. Прибраться в норе

  6. Личное

    1. Продумать и записать план для Г.

    2. Назначить Т.

    3. Практиковать осознанность и благодарность ежедневно

  • 830
  • 01 August 2016, 23:07
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?