1

Этап 1

1000 раз за 10 дней.

2

Этап 2

2000 раз за 20 дней

3

Этап 3

3000 раз за 30 дней

4

Этап 4

4000 раз

5

Этап 5

20 сентября 5000 раз

6

Этап 6

30 сентября 6000 раз

7

Этап 7

10 октября 7000 раз

8

Этап 8

20 октября 8000 раз

9

Этап 9

30 октября 9000 раз

10

Этап 10

10 ноября 10000 раз финал

1

Этап 1

1000 раз за 10 дней.

2

Этап 2

2000 раз за 20 дней

3

Этап 3

3000 раз за 30 дней

4

Этап 4

4000 раз

5

Этап 5

20 сентября 5000 раз

6

Этап 6

30 сентября 6000 раз

7

Этап 7

10 октября 7000 раз

8

Этап 8

20 октября 8000 раз

9

Этап 9

30 октября 9000 раз

10

Этап 10

10 ноября 10000 раз финал

02 августа 2016

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 8 лет 4 месяца 27 дней

Спорт и Фитнес

Отжаться 10000 раз за 100 дней

В течении 100 дней до 10 ноября 2016 года отжаться от пола чистыми качественными отжиманиями 10000 раз. Либо быстрее, но минимум 100 раз в день без перерыва на выходные и праздники.

  1. 1000 раз за 10 дней.

    12 августа пройти рубеж в 1000 раз.

  2. 2000 раз за 20 дней

    22 августа 2000 раз.

  3. 3000 раз за 30 дней

    1 сентября пройти рубеж 3000 раз.

  4. 4000 раз

    10 сентября отметка 4000 раз

  5. 20 сентября 5000 раз

  6. 30 сентября 6000 раз

  7. 10 октября 7000 раз

  8. 20 октября 8000 раз

  9. 30 октября 9000 раз

  10. 10 ноября 10000 раз финал

  • 2514
  • 02 августа 2016, 06:42

Дневник цели

Комментарии

Tank10.12.2019

Как идут дела?

Наталья20.10.2019

Как идут дела?

Как идут дела?

Maksim Malikov29.06.2019

Как идут дела?

24день
Степан25 авг. 2016, 01:14

Иду вперед, но небольшой хвост ещё тянется, сегодня он 240 раз. Но 30 сделал утром осталось 210. Сегодня отжимался узким хватом, так тяжелее.

17день
Степан18 авг. 2016, 00:38

Вчера был 16 день, рубеж 1600 пройден. Сегодня сделал 60 раз без перерыва кросфитовским способом.

17день
Степан18 авг. 2016, 00:36

Вчера был 16 день, рубеж в 1600 пройден. Сегодня начался 17 день, уже сделал 60 раз без перерыва кроссфитовским способом.

10день
Степан11 авг. 2016, 17:18

Первый этап успешно пройден, теперь главное планомерно и настойчиво двигаться дальше. Одна из самых важных задач этой цели сформировать привычку. Так что продолжаю двигаться дальше.

8день
Степан9 авг. 2016, 17:04

Девятое августа сегодня сделал норму 100 раз, плюс 30 раз за 7 августа. Итого сейчас 750 раз сделал. Осталось два дня до окончания первого этапа.

7день
Степан8 авг. 2016, 05:24

6 августа получается только 5 день, и вот первый сбой сделал 80 раз, а перед сном даже не вспомнил об отжимания, всё таки вечер был насыщенный, но это не оправдание... 7 августа вообще не отжимался, сборы большой перелёт и т.д. В общем сегодня 8 августа надо сделать 220 раз, без потери качества. Главное не копить этот снежный ком. Думаю для более сильной мотивации поставить цену слова...

Вы тоже можете
опубликовать свою
цель здесь

Мы поможем вам ее достичь!

309 000

единомышленников

инструменты

для увлекательного достижения

Присоединиться
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
Obi Gun
Раздолбайка