Очиститься от лишнего. Неделя 1. Ментальная чистота. Неделя "воздуха".

Эта неделя посвящается прояснению своего ментального я

В глубине каждого из нас заключены различные аспекты нашей личности. Ментальный компонент — это та часть, которая обладает способностью определять, анализировать, оценивать и судить. Первые семь дней следует посвятить очистке ментального я от всевозможного мусора и нерешенных проблем, блокирующих ментальные процессы. Таким образом вы ментально подготовитесь к Поиску Видений. Воздух обычно символизирует ментальное тело. Следовательно, вам нужно осознавать воздух, окружающий вас и находящийся в вашем теле. Перед вами могут предстать ментальные задачи, дающие возможность очиститься от старых ментальных блокад.

В течение этих семи дней каждый раз, просыпаясь, фокусируйтесь на воздухе, окружающем вас. Делайте глубокий вдох и осознавайте, что вас окружает физический воздух. Концентрируйтесь на воздухе, наполняющем ваши легкие и покидающем их при вдохе и выдохе. Таким образом вы активизируете Дух Воздуха, живущий вокруг вас и внутри вас.

На протяжении «недели воздуха»:

• осуществите то, что вы откладывали «на потом» или запланировали сделать в будущем
• приведите в порядок свои бумаги
• ответьте на письма
• позвоните по телефону всем, кому должны были позвонить раньше
• оплатите счета или составьте план оплаты счетов
• приведите в порядок свой дом и рабочий кабинет
• вынесите ненужные вещи из дому (если вы не любите чего-то или не пользуетесь чем-то — избавляйтесь от этого)