Вести Дневник Поглаживаний
Захотелось навести порядок не только в окружающем меня мире, но и в мире внутреннем.
Что такое хаос? Отсутствие порядка, свалка "всего и вся" или непонимание смысла, который может объединить разрозненные на первый взгляд вещи?
А что если наполнить радостью и светом каждый тёмный уголок своей души, может, тогда я увижу этот смысл?
Не буду изобретать велосипед и предоставлю слово тем, кто расскажет об этой Практике лучше:
1. "Как вести Дневник Поглаживаний": http://soulseasons.ca/Article/2389/40
2. И ещё немного о Дневнике Поглаживаний: http://masterlittera.com/2015/01/02/prosteyshiy-sp...
Критерий завершения
Ежедневно, на протяжении 21 дня, я записывала в Дневник любые позитивные события, мысли, переживания, которые случились со мной в течение дня.
Личные ресурсы
10-15 минут свободного времени в конце каждого дня
Экологичность цели
Внутренняя гармония
-
1 неделя
-
Понедельник
-
Вторник
-
Среда
-
Четверг
-
Пятница
-
Суббота
-
Воскресенье
-
-
2 неделя
-
Понедельник
-
Вторник
-
Среда
-
Четверг
-
Пятница
-
Суббота
-
Воскресенье
-
-
3 неделя
-
Понедельник
-
Вторник
-
Среда
-
Четверг
-
Пятница
-
Суббота
-
Воскресенье
-
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
