1

Step 1

Гараж

2

Step 2

Дача

3

Step 3

Офис

4

Step 4

Балкон/лоджия

5

Step 5

Кладовка/Антресоль

6

Step 6

Подсобка/Сарай

7

Step 7

Аптечка (в том числе и та, что в дверце холодильника;)

8

Step 8

Машина

9

Step 9

Квартира в целом

10

Step 10

Свои места

11

Step 11

Ванная комната/санузел

12

Step 12

Сумка/рюкзак

13

Step 13

Кухня

14

Step 14

Гардероб/платяной шкаф

15

Step 15

Бумажный хлам

16

Step 16

Рабочее пространство

1

Step 1

Гараж

2

Step 2

Дача

3

Step 3

Офис

4

Step 4

Балкон/лоджия

5

Step 5

Кладовка/Антресоль

6

Step 6

Подсобка/Сарай

7

Step 7

Аптечка (в том числе и та, что в дверце холодильника;)

8

Step 8

Машина

9

Step 9

Квартира в целом

10

Step 10

Свои места

11

Step 11

Ванная комната/санузел

12

Step 12

Сумка/рюкзак

13

Step 13

Кухня

14

Step 14

Гардероб/платяной шкаф

15

Step 15

Бумажный хлам

16

Step 16

Рабочее пространство

03 September 2016 16 October 2016
Goal completed 14 October 2016
General

"Большая чистка": этап 1. Дом, где я живу

Это первая мастер-цель для бесплатной групповой программы "Большая чистка 1.0".

На этом этапе мы чистим физическое пространство.

Расшифровка всех этапов и полезные советы будут в групповой программе.

 Goal Accomplishment Criteria

Выкинут весь мусор

 Personal resources

время

  1. Гараж

    Часто гараж, как и разные кладовые и дача, часто являются пристанищем всякого барахла, которое "жалко, а вдруг пригодится"... обратите на него особое внимание. И не забудьте про "яму".

  2. Дача

    Если у вас есть дача, пропишите те категории вещей, от которых необходимо избавиться. Оставшийся посевной картофель, старая ржавая бочка, древняя одежда, которую вы даже на даче не надеваете, свои старые детские игрушки, макулатура на чердаке, ржавые кривые грабли в сарае...

  3. Офис

    Подумайте, какие объекты на вашем рабочем месте находятся в вашей зоне ответственности.

    Переберите и избавьтесь от ненужного из бумаг, канцелярии, цветов, сувениров.

    1. Рабочий стол (поверхность)

    2. Выдвижные полки

    3. Шкафчик/полка

    4. Какое ещё место "ваше"?

  4. Балкон/лоджия

    Вы уверены, что всё, что там находится. вам нужно?

  5. Кладовка/Антресоль

    Хранилища нашего домашнего хлама

    1. Сломанная техника от старого компа и пылесоса до фена

    2. Сломанная мебель/деталь интерьера

    3. Одна лыжа

    4. Порванная камера от велосипеда, которую "надо бы заклеить"

    5. Надколотые елочные игрушки

    6. Старый веник/губки, тряпки, ветошь

    7. Треснутое ведро

    8. Перегоревшая лампочка

  6. Подсобка/Сарай

    Некое помещение в не квартиры, в которое мы складываем огромное количество хлама, к которому больше никогда не притронемся

  7. Аптечка (в том числе и та, что в дверце холодильника;)

    + просроченные лекарства. Не шутите со здоровьем
    + открытые лекарства, которые вам больше не пригодятся (причина не важна). Отдайте последние пару ампулу дорогого лекарства в соответствующие группе в вк, не жопьтесь.
    + испорченные градусники, грелки

    + не используемые банки, горчичные пластыри и прочее нечто, что досталось вам от родственников, но сами вы не используете.
    + порванные резиновые перчатки

  8. Машина

    1. Багажник

    2. Бардачки

    3. Пространство между передними сидениями

    4. Кармашки в дверях авто

    5. Карманы в обшивке передних сидений

    6. Заодно можно сделать давно откладываемый мелкий ремонт и влажную уборку салона

  9. Квартира в целом

    Помимо перечисленных мест и категорий хлама есть ещё другие общеквартирные пожиратели энергии

    1. Засохшие цветы

    2. Подсвечники, вазы, горшки

    3. Ржавые иглы, спицы

    4. Мотки ниток

    5. Старые детские вещи и игрушки

    6. Зажигалки без газа

    7. Батарейки без зарядки

    8. Наушники с одним работающим наушником

    9. Непонятные сувениры

    10. Компьютерные олдскульные штуки (дискеты, CD/DVD, провода, карты памяти на 256 Мб и т.п.)

    11. Кассеты и пластинки с музыкой

  10. Свои места

    Пропишите те места, в которых вы часто бываете и которые находятся в вашей зоне ответственности. Например, шкафчик ребенка в детском саду (отнести вещи в стирку, протереть от пыли).

    1. Ящики стола

    2. Кровать

  11. Ванная комната/санузел

    1. Пробники, пустые склянки

    2. Остатки шампуня/геля, которым давно не пользуетесь

    3. Обмылки

    4. Просроченная/не подходящая косметика

    5. Старая расчестка/шпилька, растянутая резинка для волос, крабик без зубов

    6. Побелевшая зубная щетка

  12. Сумка/рюкзак

    Перетряхните вещи, с которыми вы выходите каждый день на улицу, выкиньте мусор и выложите вещи

  13. Кухня

    1. Загляните в холодильник/морозильник/холодильник под окном. Просроченное и тухлое - на помойку

    2. Посуда со сколом (не стыдно гостей поить? а самому пить-есть из такого?)

    3. Сковородки со скребанным антипригарным покрытием/гнутые

    4. Стекляные банки/пластиковые бутылки

    5. Железные крышки на банки, пробки от бутылок

    6. Стекляные крышки от разбитых стекляных кастрюль

    7. Ржавые терки/ножи

    8. Контейнера от яиц/пластмассовые баночки из-под сметаны

    9. Сломанный кухонный комбайн/техника и приспособления, которыми не пользуетесь

    10. Магнитики на холодильнике! (прям собираете их? Правда-правда?)

  14. Гардероб/платяной шкаф

    Особое таинственное место, которое так и притягивает в себя носки без пар, дырявые колготки. растянутые труселя, пальто, поеденное молью и кофточку "когда похудею".

    Главный принцип "не надевалось больше года". И не наденете. Не врите себе

    1. Обувь: изношенная, не по размеру, не нравиться

    2. Аксессуары и бижутерия, которые не нравятся и ни к чему не подходят, а также дешевая хрень, которая потерлась еще в первый день ношения

    3. Сережка без пары, порванная цепочка (вперед в ювелирку)

    4. Очки в странной оправе, мятые шляпы

    5. Растянутое белье, рваные колготки, носки и перчатки без пары, шарф с вылезшими нитками

    6. Дырявые полотенца и постельное белье

    7. Пустые коробки из-под обуви

    8. Сломанные вешалки, слабые прищепки

    9. Ну, и собственно, одежда. Вытянутая, залоснившаяся, в дырках, морально устаревшая, не поразмеру, не по фасону. Дома носить такое тоже стыдно

  15. Бумажный хлам

    Специально выделила в отдельную категорию

    1. Книги! Котороые вы не читаете и не собираетесь читать или перечитывать. Сейчас не СССР. дефицита нет.

    2. Журналы/газеты

    3. Буклеты/рекламки

    4. Инструкции (сейчас практически любую инструкцию можно найти в электронном виде)

    5. Словари и энциклопедии (они давно оцифрованы)

    6. Вырезки

    7. Чеки

    8. Блокноты/ежедневники/органайзеры

    9. Визитки

    10. Календари

    11. Университетские конспекты, школьные тетради и учебники (если вы уже не учитесь)

    12. Постер на стене

    13. Неактуальные письма, счета, выписки из банков

    14. Отчеты

    15. Черновик диплома. И сам диплом, если вы его защитили

    16. Открытки

    17. Настольные игры, в которые не играете (отдайте в антикафе)

    18. Фотографии, где вы себе не нравитесь

    19. Фотографии, которые вызывают негативные эмоции/воспоминания

    20. Записки/стикеры на память

    21. План диеты, которую не соблюдаете

    22. Пленки и бумажные фото, которые можно оцифровать

    23. Кулинарные книги, если вы по ним не готовите

    24. Записная книжка с телефонами

    25. Просроченные/ненужные подарочные сертификаты

    26. Дисконтные карты магазинов, которые закрылись

  16. Рабочее пространство

    1. Бумажный хлам (отдельный этап)

    2. Ручки без паст, сломанные карандаши, высохшие фломастеры

    3. Сломанные ножницы/степлеры

    4. Затвердевшие стирательные резинки

    5. Растянутые канцелярские резинки

    6. Ржавые кнопки/скрепки

    7. Высохшие и затвердевшие пластилин/краски/кисти/клей/штрих

  • 2435
  • 03 September 2016, 13:59
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?