1

Этап 1

11.08.2016 г.

1

Этап 1

11.08.2016 г.

10 августа 2016

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 8 лет 3 месяца 12 дней

Общая

Цели на день и помидорки (вспомогательная цель)

Очень понравилась техника Pomodoro. Хочу попробовать вести учет помидорок. Как-то видела здесь цель, где участник старался каждый день "съедать" все больше и больше помидорок. И там были потрясающие результаты. Попробую взять пример.

Так же, для битвы в "Ранних птахах" буду пробовать планировать свои дела на день вперед. Посмотрим что из этого выйдет.

  1. 11.08.2016 г.

    1. Подъем в 5 утра

    2. Стакан воды после пробуждения

    3. Утроворк

    4. Провести хотя бы одно проветривание

    5. Силовая треня

    6. Сделать три разминки - отжимания, планка, уголок

    7. Доделать расписание дня

    8. Работа с целями

    9. Составить план на следующий день

    10. Отбой в 21

  • 1129
  • 10 августа 2016, 11:08
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?