1

Step 1

11.08.2016 г.

1

Step 1

11.08.2016 г.

10 August 2016

Goal abandoned

The author does not write in the goal 7 years 10 months 20 days

Goal author

General

Цели на день и помидорки (вспомогательная цель)

Очень понравилась техника Pomodoro. Хочу попробовать вести учет помидорок. Как-то видела здесь цель, где участник старался каждый день "съедать" все больше и больше помидорок. И там были потрясающие результаты. Попробую взять пример.

Так же, для битвы в "Ранних птахах" буду пробовать планировать свои дела на день вперед. Посмотрим что из этого выйдет.

  1. 11.08.2016 г.

    1. Подъем в 5 утра

    2. Стакан воды после пробуждения

    3. Утроворк

    4. Провести хотя бы одно проветривание

    5. Силовая треня

    6. Сделать три разминки - отжимания, планка, уголок

    7. Доделать расписание дня

    8. Работа с целями

    9. Составить план на следующий день

    10. Отбой в 21

  • 1067
  • 10 August 2016, 11:08
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?