1

Etapa 1

11.08.2016 г.

1

Etapa 1

11.08.2016 г.

10 agosto 2016

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 7 años 10 meses 20 días

Autor del objetivo

General

Цели на день и помидорки (вспомогательная цель)

Очень понравилась техника Pomodoro. Хочу попробовать вести учет помидорок. Как-то видела здесь цель, где участник старался каждый день "съедать" все больше и больше помидорок. И там были потрясающие результаты. Попробую взять пример.

Так же, для битвы в "Ранних птахах" буду пробовать планировать свои дела на день вперед. Посмотрим что из этого выйдет.

  1. 11.08.2016 г.

    1. Подъем в 5 утра

    2. Стакан воды после пробуждения

    3. Утроворк

    4. Провести хотя бы одно проветривание

    5. Силовая треня

    6. Сделать три разминки - отжимания, планка, уголок

    7. Доделать расписание дня

    8. Работа с целями

    9. Составить план на следующий день

    10. Отбой в 21

  • 1069
  • 10 agosto 2016, 11:08
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?