Мета закинута
Автор не відписував в цілі 8 років 3 месяця 12 днів
Цели на день и помидорки (вспомогательная цель)
Очень понравилась техника Pomodoro. Хочу попробовать вести учет помидорок. Как-то видела здесь цель, где участник старался каждый день "съедать" все больше и больше помидорок. И там были потрясающие результаты. Попробую взять пример.
Так же, для битвы в "Ранних птахах" буду пробовать планировать свои дела на день вперед. Посмотрим что из этого выйдет.
-
11.08.2016 г.
-
Подъем в 5 утра
-
Стакан воды после пробуждения
-
Утроворк
-
Провести хотя бы одно проветривание
-
Силовая треня
-
Сделать три разминки - отжимания, планка, уголок
-
Доделать расписание дня
-
Работа с целями
-
Составить план на следующий день
-
Отбой в 21
-
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
